Ibland bjuder vi in speciella gästinstruktörer för att lära oss nya och spännade danser. Den 2 April 2000 Var Leif Alpsjö på besök och lärde oss spela, dansa och sjunga bondpolska.

Bondpolskan är en balansakt på slak lina. En av dom svårare danserna att lära.  Men ohh vad roligt det är när man kan den.

Kom till oss om du vill anta utmaningen att lära något nytt och utmanande !!!

Här visare Leif och Tina hur en bondpolska
skall dansas.
Vi andra tittar fortfarande fundersamt på.
Mellan varven så kopplade vi av med att
lyssna på några vilda historier eller så sjöng
vi en trudelutt.

Leif står mitt i hopen av läraktiga elever och njuter
Nu börjar vi bli riktigt duktiga så här får man se upp..

Här tar delar av gruppen igen sig med att sjunga
vackra visor så att dansen skall gå lättare.
Exempel finns längre ner på sidan.
Djup koncentration krävs för att klara dom
krävande texterna.
Som alltid fanns våra musikankare på plats
och förskönade vår dans. Här har vi en
del av dom.
Aina, Sten o Lasse spelar upp.

Här har du en lämplig text att sjunga till en bondpolska..
O Jag va full o jag va full o jag var fuller som en kaja
O ramla kull o ramla kull o ramla kull upå Maja
O jag var full o jag var full o jag var fuller som en kaja
O ramla kull o ramla kull emellan bena på Maja

Här, en text till på samma tema.
Efter karin Boiwe, Rengsjö, Hälsingland

Å ja drecker brännvin nu mens jag lever
när jag är dö så har ja´nte ti´.
När som ja själver ligger i mull
kan ja fäll intje supa mä full.

o.s.v – Jag det finns flera med mera innehållsrik text. Dessa fastnade dock i webmasterns minne.


Här har du en kollektion av den unga generationen som föredrog att vara utomhus o frysa
medans vi äldre och förståndiga var inne o svettades med bondpolskan.